Acondicionamiento físico donde son clases para desarrollar la resistencia aeróbica y anaeróbica por medio de rutinas que mantiene un alto ritmo cardíaco.

Las artes marciales y lucha libre son una combinación de técnicas de artes marciales y se complementan con técnicas de lucha libre como saltos, marineras llaves y proyecciones.Estas actividades sirven para que aumentes tu resistencia y fuerza, además es una actividad para todas las edades!